Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 94,66g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 65,50g.
Ontbijt: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chaffle. Diner: Trader Joe's Goddess Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Tapenade, Earthbound Farm Romaine, Salsa, Colby Jack Cheese, Rosarita Refried Beans. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|