Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 171,91g | Kolhy: 293,23g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Biologisch Maiswafels, Cannoli, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Ferrero Rocher, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Cremepate, Maribel Aardbeien Jam, Lidl Maisbrood, Cannoli, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Schnitzels, AH Winterpeen, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Kabeljauwhaasjes, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|