Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet. Lunch: Kesbeke Augurk, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Zaans Volkoren Brood, Kips' Kleintje Smeer Leverworst. Diner: Remia Friteslijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Zoete Aardappel, Gevulde Kiprollade Gevulde Kiprollade. Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|