Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 80,63g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 223,25g.
Ontbijt: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Chiacchiere, Clementine, Prosciutto Crudo, Sformato di Patate, Cardo, Pollo Arrosto, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Pannocchie, Colussi Biscolussi, Latte Scremato, Struffoli. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|