Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 84,41g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Gerookte Zalm, Jan Linders Bio Volkoren. Lunch: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, LU Vitalu Volkoren Crackers. Diner: Olijfolie, Feta Kaas, Grand'Italia Spaghetti. Snacks/Andere: Atkins Crunchy Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl, Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, Bulletproof Collagen Protein. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lianch_81's Gewicht Geschiedenis
|