|
Clean bulk 18,2%
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 80,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 260,31g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Maisbrood, Heinz Sandwichspread, Kips' Saksische Leverworst. Diner: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken Origineel. Snacks/Andere: Banaan, Pindakaas. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|