Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 121,7 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk, Pepsi Pepsi Max Lemon. Lunch: Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Nutella Chocoladepasta, Krentenbol, Pepsi Max Cherry. Diner: Peren, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|