Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 180,75g.
Ontbijt: Torta di Riso, Zuegg Marmellata di Arance, Fette Biscottate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Parma Coppa, Carciofi Bolliti, Bofrost Filetti di Limanda al Profumo di Lime, Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Kinder Brioss Integrale, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Colussi Biscolussi, Latte Scremato. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 56 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|