Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 126,09g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 40,06g.
Ontbijt: AH Citroensap, Weerribben Zuivel Grasboter, AH Biologisch Achterham, AH Rode Uien, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Bio Today Kokosolie, Jumbo Biologische Kaas Jong, Koffie. Lunch: AH Rode Uien, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Beemster Jonge Kaas 48+, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Petti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Atkins Tortilla Wraps, Milsani Roomboter, Jumbo Crème Fraiche, AH Biologisch Zuurkool, Jumbo Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: AH Citroensap, Gin, SPA Rood, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|