Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 219,51g.
Ontbijt: Koffie, peren jam, Lijnzaad, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Le Rustique Camembert 45+, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Diner: AH Bospaddestoelensaus, Aldi Varkenshaas, Pijnboompitten (Pignolias), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes roerbak. Snacks/Andere: Perle D'or Crispy Praliné, Aldi Chocolade Koekjes, Perencake, Kiwi, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|