Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Milner Smeerkaas Sambal, Old Amsterdam Borrelstuk, AH Hummus Pikant, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Blauwe Bessen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Ah Sperziebonen Sperziebonen, Plus Duitse Biefstuk, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongezouten Pinda's, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|