Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 27,28g | Eiwit: 143,88g | Kolhy: 131,86g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Kania Mix Voor Nasi, Gele Wortel Nasi. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Jumbo Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Brinta Brinta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|