Gewicht omhoog: +0.2 kg. Component = (vet, spieren, bot): Verschil = ( -0.7, +0.8, +0.1) kg Gewicht = (18.3, 54.0, 2.9) kg Verdeling = (24.4, 71.8, 3.8) % Vocht = 53.3%
Late meting. Vandaag nog steeds in de buurt van de 75 kg, maar wel met betere getallen dan gisteren.
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 151,51g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, AH Mango Gesneden. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|