Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 182,27g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Biscolussi. Lunch: Arance, Carciofi Bolliti, Pollo Arrosto, Minestrone. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|