Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 56,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 124,88g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Campina Vanille Vla, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, De Ruijter Specials Vlokken Intens Puur, Gekookt Eiwit, De Ruijter Specials Vlokken Intens Puur , AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Oké Magere Kwark. Diner: AH Italiaanse Spaghetti van Durum Tarwe, Champignons, Gele Paprika's, Courgette, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Aldi Kipgehakt Naturel, Tomaten. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Magere Yoghurt. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|