Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 135,81g.
Ontbijt: Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Arla Biologische Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Jumbo Rooibos Thee, Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, Liefde & Passie Volkoren Brood, Boerenkaas Belegen 48+, Canderel Zoetjes, AH Huzarensalade. Diner: AH Zuurkool, AH Veluwse Rookworst Fijn, Arla Biologische Magere Yoghurt, Kühne Franse Mosterd, AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|