|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.8, -1.0, -0.1) kg
Gewicht = (19.0, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (25.4, 70.9, 3.7) %
Vocht = 52.5%
Late meting. Weer ietsjes lager, maar wel met een hoop vochtverlies vandaag. Mooie getallen zijn het dus nog niet echt.
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 246,39g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Mango Gesneden, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Yellow Rice. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|