Ieke 10's Logboek, 10 feb 21

Leuk medicijnen waarvan je aankomt.
99,5 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 24,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2021:
1671 kcal Vet: 62,51g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 159,66g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Lunch: Jumbo Kaas 48+ Jong, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Diner: Nevo Ui Rauw , Go Tan Chilisaus, AH Prei, Nevo Rode Paprika, AH Aubergine, Rundergehakt, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Nescafé Latte Hazelnut, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Boerencake. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das minder.... ook herkenbaar bij mij 
10 feb 21 door lid: dani.p2
Dat is niet leuk en ook erg herkenbaar😟 
10 feb 21 door lid: mayo.h
Ja, ik baal ervan! Maar ik heb nu wel minder pijn. Dat wordt dus kiezen tussen twee kwaaie. Ik weet nog niet wie ik laat winnen. 
10 feb 21 door lid: Ieke 10
produceren medicijnen vet bij het menselijke lichaam? zal wel vocht zijn dan 
11 feb 21 door lid: vandiknaarfit
Er staat in de bijsluiter dat je vocht gaat vasthouden maar ook meer eetlust krijgt en daardoor aankomt. Vocht hou ik zeker vast maar meer eetlust tot nu toe niet. Dus is nu denk ik vocht. 
11 feb 21 door lid: Ieke 10

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieke 10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.