Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 133,74g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Koffie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Honing. Lunch: Pompoenpitten, Mandarijn, Fuji Appels, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Andijvie. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tacosaus, Groentemix, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Chocolade Soesjes. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|