Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 148,46g | Kolhy: 77,84g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Lidl Fries Roggebrood , AH Biologisch Komkommer, Senseo Dark Roast, Body & Fit Liquid Egg Whites, Canderel Zoetjes, AH Snack Tomaatjes. Lunch: Jumbo Haricots Verts, Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Diner: T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, AH Jazz Appels, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|