Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Super U fromage blanc 0%, Oats , Raspberries . Lunch: Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Dark Meat (Roasting), Spinach Filled Tortellini. Diner: Canola Vegetable Oil, Mushrooms, Green String Beans, White Flour, Holland House Marsala Cooking Wine, Onions, Fried Beef Liver. Snacks/Andere: Clementines, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, White Table Wine. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|