Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, Kaneel, Bananen, AH Biologisch Havermout, Blauwe Bessen. Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Lurpak Roomboter Ongezouten , Plus Volkoren Puntjes, Navel Sinaasappelen. Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Delicata Extra Puur 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snui's Gewicht Geschiedenis
|