Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2013
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Frambozen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, Aardbeien, Raw Superfood Chiazaad, De Halm Spelt Muesli Extra Rijk, Groene Thee. Lunch: Terrasana Hummus, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Old Amsterdam Kaas, Tomaten, Royal Green Kokosolie, Speltbrood. Diner: Tomatensoep (Bereid met Water), Dr. Karg Emmentaler met Pompoenpitten, Tomatensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Gedroogde Vruchten Mix, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|