Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 121,44g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Гречка, Мёд. Lunch: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Baltais Skyr Beztauku Jogurts, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Сыр Синий или Рокфор, Latgale Tējas Siers, Сыр Маасдам, Миндаль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Andere: Клементины, Latgale Tējas Siers. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerynayasu's Gewicht Geschiedenis
|