Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 178,51g | Kolhy: 293,78g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Lidl Gerookte Kipfilet, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Lidl Eiersalade, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Diner: AH Sjalotten, AH Kastanjechampignons, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Lidl Kipfilet, Combino Spaghetti, AH Courgette, Tomatoes, AH Champignons, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Chocos, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|