|
Twee ons weekend schade... Valt mee 😉
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 99,57g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Gebakken Ei, AH Hollandse Wokgroenten, Lassie Basmati Rijst. Snacks/Andere: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BennieGreen's Gewicht Geschiedenis
|