Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 85,02g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Jumbo Kipfilet Naturel, AH Avocado Eetrijp, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Lunch: AH Banaan, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Biologisch Rode Paprika, Jumbo Classico Original Olijfolie, Verstegen Mix Voor Kip Traditioneel, All Seasons Roerbakmix Champignon, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade, AH Elstar Appel, Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 8 minuten, Workout - 43 minuten, Touwtje Springen - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imkevdmeijden's Gewicht Geschiedenis
|