Ieke 10's Logboek, 08 feb 21

Beetje jammer dit!
99,5 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 24,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2021:
1644 kcal Vet: 69,66g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 143,67g.   Ontbijt: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Diner: AH Basic Spekjes, Jumbo Gelderse Rookworst, Jumbo Gesneden Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Nescafé Latte Hazelnut, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieke 10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.