1 Jan's Logboek, 08 feb 21

Balen! Eigen schuld dikke bult.
91 kg Tot nu toe verloren: 29,5 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2021:
1910 kcal Vet: 84,01g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 205,58g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Becel Boter, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Honing, Bruine Boterham, Becel Boter, Cup-A-Soup Champignon Crème, Koolhydraatarm Brood. Diner: Granola, Yoghurt (Vol), Maggi Jus Naturel, Freshona Worteltjes, Freshona Rode Kool met Appel, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nieuwe dag, nieuwe kans 
08 feb 21 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1 Jan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.