Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: Krusteaz Corn Bread, Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Caramel Crunch Meal Bar. Lunch: Green Olives, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cherry Tomatoes. Diner: Butter, Toasted White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Fruity Puffs Cereal. Snacks/Andere: Starburst Original Fruit Chews, Wonka Nerds (Box). meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|