Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 112,08g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, C1000 Rijstwafel. Lunch: C1000 Rijstwafel, Linera Smeerpaté Crème. Diner: Bonduelle Crispy Mais, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Hardgekookt Ei, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Calvé Licht & Romig, Zalm uit Blik. Snacks/Andere: Rijstwafels (Volkoren), Optimel Griekse Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|