Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout Naturel, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren, Beemster Belegen 30+ . Lunch: Kokos Zongerijpt Kokosnoot, AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: AH Shoarmavlees, AH Ijsbergsla, AH Tomaat, Komkommer, AH Rode Uien, Leerdammer Lightlife, AH Oven Friet, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Cereal Puur, AH Ongezouten Pinda's, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Harde Suikervrije Salmiakdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|