Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 184,58g.
Ontbijt: Alpen Alpen Original, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Lunch: Morrisons Carvery Cooked Ham, Cheese Bread, Poached Egg, Anchor Butter. Diner: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Roti, Olive Oil , Birds Eye Frozen Peas, Potato, Sharwood's Bhuna Cooking Sauce, MuscleFood Chicken Breast. Snacks/Andere: Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Tesco Gorgonzola, Beer, Guinness Stout, Rum. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|