Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2013
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 81,29g.
Ontbijt: Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Soft Serve, Medifast Mocha Shake. Lunch: Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Blueberry, Cherry Tomatoes, Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cabbage, Herdez Salsa Verde. Diner: Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|