Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 161,15g | Kolhy: 324,97g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Meergranenbollen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Campina Echte Slagroom, Lidl Witte Bollen, Zwagerman Fricandeau, Winarom Mosterd, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Kip Kerrie Salade. Diner: AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Courgette, Lidl Angus Steak, Perfekt Zongedroogde Tomaten, Garlic. Snacks/Andere: Campina Echte Slagroom, Koopmans Fijne Cake, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|