Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 88,48g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, C1000 Rijstwafel. Lunch: Linera Smeerpaté Crème, C1000 Rijstwafel. Diner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Gekookt Ei, Calvé Licht & Romig, Ijsbergsla, Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|