Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Kokosnoot Zongerijpt, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout Naturel, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, AH Hummus Pikant, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Diner: Komkommer, Philadelphia Bieslook, Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Rundergehakt Mager, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Hollandse Wokgroenten. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Myprotein Overnight Recovery Blend, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|