Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Milner 30+ Licht Gerijpt, Soma Speltkoren Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kiphaasjes, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Jumbo Rozijntjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|