Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: C1000 Basis Schouderham, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Komkommer (Geschild), Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Campina Vanillevla, Knorr Turkse Dürüm. Snacks/Andere: Appel, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merelvandenboom's Gewicht Geschiedenis
|