Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 216,88g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Biscolussi. Lunch: Arance, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cardo, Pasta e Fagioli. Diner: Carrefour Tiramisù, Colussi Biscolussi, Latte Scremato. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|