Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 104,98g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Calidad Corn Tortilla Chips, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Mission Yellow Corn Tortillas. Diner: Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Andere: Wegmans Lemon Tart. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|