|
Ik sta al een enorme tijd stil nu...
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Banaan, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad. Lunch: Milbona Halfvolle Melk Lactosevrij, Foodspring Whey Protein Raspberry. Diner: AH Tomaat, Uien, El Tequito Jalapeños, AH Ijsbergsla, McEnnedy White Sesame Burger Buns, Milbona Cheddar, Koolen Champignonburger. Snacks/Andere: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Dr. Oetker Custard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Dat is niet zo leuk, maar uiteindelijk gaat het wel lager worden, zolang je het volhoudt.
04 feb 21 door lid: mayo.h
|
Mayo: Als ik eerlijk ben verbaast het me ook niet helemaal hoor. Eet toch nèt ietsje meer dan de bedoeling is en van sporten kwam het de afgelopen weken niet dcht. Denk dat het morgen wel weer goed zit en hoop dat ik snel 20kg kwijt ben zoals jij! Heel knap! 🎉
04 feb 21 door lid: schaapje!
|
Bewegen erbij is inderdaad wel belangrijk!, Maar ik blijf erbij als je weer netjes doet gaat ie weer omlaag😉👍.
04 feb 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schaapje!'s Gewicht Geschiedenis
|