Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 190,53g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Lunch: Bio+ 100% Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Ijsbergsla, Tomaten, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. Diner: Optifit Magere Kwark Citroen, Ijsbergsla, Milbona Skyr Natuur, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Mandarijn, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|