Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2013
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 33,62g | Kolhy: 215,55g.
Ontbijt: Рис Вареный, Nescafe Cappuccino Dolce Gusto. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Хлеб Овсяной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Diner: Омлет или Яичница, Рис Вареный, Кофе. Snacks/Andere: Малиновое Варенье. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Душ - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|