Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: Vers Geperst Grapefruitsap, Hagelslag, Volkoren Brood, Melk (Halfvol). Voor Lunch: Walnoten. Lunch: Kaas, Tomaten, Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt), Bruine Boterham. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groentemix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Empanadas met Kip, Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|