Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Van Delft Zachte Granola Koekies, Yoghurt (Mager). Lunch: Linessa Kersen Kwark, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Diner: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas, Tiramisu, Protislank Soep Broccoli . Snacks/Andere: AH Basic Caramel Chocolate Bar, Cappuccino, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladyblank's Gewicht Geschiedenis
|