Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 125,14g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Notenmix (Ongezouten), Gekookt Eiwit, Markant Zomerfruit Diepvries, Oké Magere Kwark, Campina Vanille Vla. Diner: Lassie Half Volkoren Rijst , Jumbo Roerbak Groenten Winter, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Schogetten Caramel Brownie, Lotus Koffieleutjes Chocolade, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
|
3521 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|