Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 149,25g.
Ontbijt: Water, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lunch: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Koffie met Melk. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, computer spel spelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 18 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, breien, haken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|