Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 177,36g | Kolhy: 355,47g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Feeststol, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Snack A Jacks Caramel, Bloedsinaasappel, AH Snacktomaatjes, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Croma Bakboter, Freshona Doperwten Extra Fijn, Onions, AH Champignons, Lidl Schnitzels. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|