Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 112,08g | Kolhy: 133,52g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Hormel Chili with Beans. Diner: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Calavo Avocado, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
03 feb 21 door lid: jenny3781
|
03 feb 21 door lid: Augusta888
|
john super late to this party but blessings man.
03 feb 21 door lid: HeBrewZ
|
04 feb 21 door lid: mountainman2
|
Thanks Jenny, Augusta, Andrew and Mountainman!!!
04 feb 21 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|